Avanços e desigualdades na educação básica
Educação Avanços e desigualdades na educação básica (27/02/26) Avanços recentes e o cenário atual Compreender a situação da Educação Básica no Brasil é essencial para perceber como o país tem caminhado e quais desafios ainda precisam ser enfrentados. Nos últimos dez anos, houve avanços importantes na conclusão dos estudos, especialmente no Ensino Fundamental e no […]
Túlio e o concurso das mentirinhas verdadeiras
Baú de contos Túlio e o concurso das mentirinhas verdadeiras (19/03/26) Na escola de Túlio, tudo podia virar competição. Quem comia mais rápido, quem pulava mais alto, quem sabia mais nomes de dinossauros. Mas naquela semana, a professora Marli teve uma ideia diferente: um concurso de histórias inventadas. — Quero ver quem consegue criar a […]
Túlio e o mistério da biblioteca secreta
Baú de contos Túlio e o mistério da biblioteca secreta (12/02/26) Túlio acordou naquela terça-feira com uma ideia que brilhava mais que o sol da manhã: ele queria descobrir onde ficava a tal biblioteca secreta da escola. Diziam que existia uma sala escondida, cheia de livros que ninguém mais lia, com histórias tão antigas que […]
Força feminina: treino seguro e eficaz
Fitness Força feminina: treino seguro e eficaz (16/03/26) O treinamento com pesos tem se tornado cada vez mais popular entre mulheres que buscam melhorar sua saúde, força e composição corporal. Durante muito tempo, houve o receio de que a musculação deixaria o corpo feminino excessivamente volumoso, mas essa ideia vem sendo superada à medida que […]
Movimento diário: equilíbrio e saúde
Fitness Movimento diário: equilíbrio e saúde (23/02/26) A proposta de reformular as diretrizes de atividade física surge da necessidade de tornar as recomendações mais acessíveis, inclusivas e eficazes para o público em geral. A antiga estrutura em forma de pirâmide, que hierarquizava os tipos de atividade física, foi substituída por um modelo mais equilibrado e […]
Ansiedade: Da emoção natural ao transtorno
Bem-estar Ansiedade: Da emoção natural ao transtorno (18/03/26) A ansiedade é uma emoção humana natural, presente desde os tempos primitivos como um mecanismo de sobrevivência. Mesmo que os perigos atuais sejam diferentes, ela continua fazendo parte da vida, às vezes ajudando, outras atrapalhando. Trata‑se de uma resposta do corpo e da mente diante de situações […]
Admiração ou Inveja? Uma Reflexão Sobre o Sentimento Silencioso
Bem-estar Admiração ou Inveja? Uma reflexão sobre o sentimento silencioso (11/02/26) A inveja é um sentimento universal, muitas vezes disfarçado, que nasce da comparação e da sensação de inadequação. Embora seja natural sentir alguma frustração diante das conquistas alheias, a inveja, quando não reconhecida, pode desgastar relações, abalar emoções e alimentar um ciclo silencioso de […]
O salto olímpico da submissão corporativa
Crônicas O salto olímpico da submissão corporativa (24/03/26) Tem gente que transforma a simples aparição do chefe num espetáculo digno de plateia, e é sobre isso que eu quero falar: o show diário do puxa-saquismo corporativo. Aquele teatro involuntário, ou muito voluntário, que acontece nos corredores das empresas, onde alguns colegas parecem disputar medalha de […]
Quando a Verdade Vira Motivo de Demissão
Crônicas Quando a verdade vira motivo de demissão (17/02/26) Tem gente que acha que erro grande em empresa é tipo fantasma: todo mundo sabe que existe, mas ninguém quer olhar direto pra ele. E quando alguém olha, pior ainda se aponta. Aí vira ameaça. E foi exatamente isso que aconteceu comigo quando descobri um tropeço […]
O que de fato é o mercado financeiro?
Finanças O que de fato é o mercado financeiro? Ele deve ser tratado como uma pessoa má, como alguns governantes fazem? (23/03/26) A definição e função do mercado financeiro O mercado financeiro é o ambiente em que se negociam ativos como ações, títulos de dívida, moedas e derivativos. Sua principal função é conectar agentes econômicos […]